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商品訊息功能:
商品訊息描述:
躺著、站著都能做的簡單練習,讓你一口氣就能擁有平坦的腹部與健康的身體!
─森田愛子
明明沒什麼贅肉,肚子就是凸凸的?
恢復了懷孕前的體重,但肚子還是消不下去?
為什麼我全身上下都是毛病?
所有的答案都在你的腹部。
「胖腹壞習慣」,才是造成小腹凸出與身體不適的原因!
4萬人肯定的「身體減壓」專家,引導年終募集省荷包你以全新的角度看待腹部肥厚,
透過正確的呼吸和腹部使用法,有效提升橫膈膜的活動力,
只要3天小腹就可咻~地消下去!
★改善胖腹壞習慣的腹部平坦練習兩大好處!!
1.解決不適!
腹部平坦練習,不會把焦點擺在慢性疲勞、肩頸僵硬、腰痛、經痛、月經不順或婦女疾病等,身體當下出現的「症狀」,而是會直接針對「腹部」進行調理,因為「腹部」就是健康的基礎與根基。
2.讓身開店送禮推薦春節送禮推薦體更緊實!
進行腹部平坦練習,除了能夠擺脫長年失調、疲勞的體質,還「附贈」令人開心的緊實效果,讓你在意的身形與腹部縮小一圈。只要持續3天,就能清楚發現自己的外表與身體變得更輕盈。這套躺在床上、坐在椅子上都能進行的輕鬆練習,不僅能夠幫助你得到健康,也帶給你苗條美腹!
本書特色
★解開凸出的小腹,人體游泳圈的真相!
★摸過4萬人肚皮的呼吸整體師、身體減壓專家,帶你矯正「胖腹壞習慣」,只要3天就能看見小腹變平了。
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商品訊息簡述:
作者: 森田愛子
新功能介紹- 譯者: 林詠純
- 出版社:如何
新功能介紹 - 出版日期:2018/01/01
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
黃金單身狗!限量賓士專屬座駕 正妹養2隻惡霸犬2000萬
人不如狗!燒了什麼好香,兩隻外形醜萌的美國惡霸犬,這輩子不只能被專人飼養,還擁有一個正妹主人,甚至出門還配備豪華賓士越野車,不過這兩隻狗狗可是身價非凡,兩隻身價超過500萬人民幣(約新台幣2200多萬),都能買棟房子了呢!
有網友表示,「如果他住在那裡,一定常做惡夢」、「長得太醜了」、「好嚇人」。一些網友則反駁,用外表去評價這個生物,這種行為很不公平,「牠們原本有可能是大家熟知最討人喜歡的寵物,但是因為外表,所以沒有人願意給牠們一個機會,好好的去了解牠們。」
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屏東強拆遷惹議 民代說辭不同
【台灣醒報記者譚有勝台北報導】針對屏東縣政府疑似強拆公勇路民宅,屏東市國民黨議員陳美瓊23日受訪時指出,公勇路拓寬案早前已和民眾開會,並取得多數人贊同拆遷的共識,政府的補償金也給足,並沒有強拆的問題。但無黨籍議員蔣月惠受訪時指出,公勇路「同意戶」從未拿過政府的錢,政府卻將錢匯入他們的銀行,住戶只能「被迫同意」拆遷,他們一定會抗爭到底。
國民黨議員陳美瓊受訪時表示,公勇路拓寬案早前在開會時,有很多住戶都有出席縣政府一同開會,當時也有很多住戶都反彈,畢竟住久了有感情。但她透露,多數居民經過與政府多次面談後,都贊同政府的作法,「雙方在公勇路拆遷案上都取得共識,只有少部分人反對」,且政府的徵收金額也是目前屏東發展案裡最高的金額,令所有人相當滿意,政府並不是一意孤行執行這個計劃。
陳美瓊認為,屏東市作為縣內重要的行政區塊,火車站的區域必須要更新才能保障多數人的利益。她在屏東縣待了16年,看到屏東市相當老舊,一直期待屏東可以有更新的機會。
民進黨立委周春米也指出,公勇路在火車站後方,算是屏東很舊的社區,這次的拓寬工程,從8米拓寬為12米,抵觸戶計有21戶,14戶是同意拆遷的,並在去年7月就請領了徵收與補償費。
周春米進一步說,14戶同意拆遷的部分,有11戶已在去年拆除,另外的3戶在今年7月16日進行拆遷,引起社會廣泛注意,但遭拆的都是同意戶的部分,政府並未強拆不同意戶的民宅。至於那些不同意拆遷的7戶,其中有6戶,過去也簽了同意書,但後來他們撤回自己的同意書,政府也未強拆這些住戶的房子。
周春米說,雖然被犧牲是件無奈的事情,沒有人願意成為犧牲的那一人,但在個人利益和公共利益之間,行政首長必須依照規定程序選擇公共利益,希望民眾能夠諒解。
但國民黨屏東縣長參選人蘇清泉在臉書上撰文指出,近來屏東市公勇路民宅拆除事件,恰巧與苗栗大埔張藥房重建時間相近,若以當時民進黨批評「大埔事件」國民黨政府的粗暴與傲慢,如今政府的作為是否又符合他們一再強調的土地正義?
蘇清泉說,檢視整件事情,就行政機關、施工單位及警察機關的進駐時間點,先不論縣府稱為工程的前置作業時間或是安全宣導時間,進駐現場的時間定為清晨5時前,難道不是擾民嗎?再者政府動用80多位警力戒備,造成更大的誤解與對立是否妥當?他建議,執政者面對衝突時,限定產品網拍熱門產品應更加柔軟的與民溝通,保障人民權益為優先。
無黨籍議員蔣月惠受訪時透露,公勇路「同意戶」從未拿過政府的錢,政府卻將錢匯入他們的銀行,住戶只能「被迫同意」拆遷。受害戶之一的自救會會長林寶戀受訪時也抨擊,政府將他們的土地和房子掛在土銀名下,還匯錢給他們,強迫他們賣,很多老人家完全不知道發生什麼事情,政府的行徑如同強盜,他們一定抗爭到底。
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