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商品訊息功能:
商品訊息描述:
國寶級藝師封箱紀念版
台灣第一苦旦廖瓊枝的故事
沒有經過澈夜寒凍，嬌豔的花蕊是不會吐出芬芳的。
牡丹的天姿國色，或許不是出身微寒的廖瓊枝敢企盼的，
但她的毅力成就了牡丹一樣尊貴的容顏。
「她的嗓音總像拔高的山嶽，峰勢挺立，崚線凌厲，高音可以穿透雲霄，力道雄厚，低音全然鬆弛，像在山谷盤旋。又如嗚咽河水綿綿不絕川流，尤其慢板或哭腔時，牽扯拉回，一頓一挫，在喉頭哽咽了半天，細若游絲，猶綿密不斷，彷彿唱不盡的委曲愁腸，在聲音的盡頭猶有餘怨。，琴弦及嗓音都靜停了，空間裡的波浪卻還在迴盪，──迴盪，迴……旋……不知所止。」
廖瓊枝從藝六十載，見證台灣歌仔戲從繁華到衰落，繼而再興的發展歷程，堪為台灣歌仔戲代表人物。由於唱腔、身段優美演技精湛，廖瓊枝被譽為「台灣第一苦旦」，尤其以演唱哭調，迴腸盪氣如泣如訴而有「台灣最會哭的女人」之稱。而那動人的聲音背後，是自生命內蘊的厚度，她對苦旦的詮釋能夠如此淋漓盡致扣人心弦，實係反映她悲愴的人生。
四歲喪母，由祖父母撫養長大的廖瓊枝，自幼失學，十五歲就被「綁」進戲班學戲，從此正式踏上舞台，歷經了內台、外台、廣播、海外、電視歌仔戲時期，也歷經了兩次婚姻、兩度尋死的生命低潮。然而歌仔戲給了她最曲折的人生與舞台之路，唱了一輩子哭調，生命中也不知哭乾多少眼淚的廖瓊枝，將晚年歲月全部投注於歌仔戲薪傳工作上，視教學為終身使命，三十年如一日，培育了數不清的學生，是台灣當代歌仔戲發展最重要的推手之一。並於六十三歲那年獲得教育部民族藝術最高榮銜「民族藝師」及「國家文藝獎」雙重榮譽。
走過早年的貧困與孤寂，再多的磨難都已遠逸，薪傳大業與藝術上的呈現，使廖瓊枝成為歌仔戲最重要的藝術典範；生命的完熟豐美，彌補了廖瓊枝早歲的憾恨與孤寂，也引領她得到了畢生最大的圓滿與富足。
作者簡介
紀慧玲
1962年生於台中豐原，前《民生報》文化版記者，台灣大學戲劇學系研究所畢業，現為自由撰稿人。曾獲1993、1997年兩屆「吳舜文新聞獎文化專題報導獎」及1997第一屆「兩岸關係暨大陸新聞報導獎──大陸新聞報導獎」，著有《喧蟬鬧荷說九歌》（與林懷民、徐開塵合著）（民生報）、《梆子姑娘──王海玲》（聯合文學），主編《bravo精采20──兩廳院二十週年舞台回顧》（國立中正文化中心）。曾任衛武營藝術文化中心籌備處專案助理研究員，2009年接任廖瓊枝歌仔戲文教基金會執行長一職。
商品訊息簡述:
作者： 紀慧玲
新功能介紹- 出版社：印刻
新功能介紹 - 出版日期：2009/11/27
- 語言：繁體中文
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4成上班族體重過重，你也是「過勞肥」一族嗎？
開始上班之後，你有發現自己的體重一直直線上升嗎？變胖的原因有很多，而對於許多上班族而言，工作繁忙、壓力大、飲食不健康、生活作息不佳，都是導致「過勞肥」的原因。
衛福部國健署在今年四月底公布「2017年工作人口健康促進現況調查」，從數據中可發現，國內有將近4成的上班族體重過重、甚至有肥胖困擾。
不要小看肥胖對健康帶來的影響，其衍生的疾病包括糖尿病、代謝症候群、血脂異常、高血壓、痛風、乳癌、子宮內膜癌、大腸癌等。
過勞肥也算是現代人的文明病，心理壓力越大使壓力激素皮質醇增加，進而增加食慾、使人肥胖；許多上班族一天至少坐6小時以上，工作一忙就忘了起身走走，長期下來也可能導致「坐病」的發生；睡眠不足也是重要的肥胖成因之一，不僅會使食慾增加，還會影響消化能力及代謝率等。
過勞肥跟猝死一樣可怕，紊亂的作息只會讓生理和心理更加負面，也讓人從裡到外的狀態惡性循環。所以建議上班族盡量早睡早起、三餐定時定量，並養成規律運動習慣，找到除了「吃」以外的宣洩壓力管道，不要讓自己陷入「過勞肥」的狀態。
（首圖為示意圖 取自pixabay）
前南美足總主席納普特收賄 美判9年徒刑
（法新社紐約29日電） 南美足球總會（CONMEBOL）前主席納普特涉及國際足球總會（FIFA）貪污醜聞，今天遭美國聯邦法官判處9年徒刑。法官表示，祭出重刑，應可嚇阻其他人受不義之財誘惑。
60歲的納普特（Juan Angel Napout）遭判刑，而僅僅一週前，前巴西足球總會主席馬林（Jose Maria Marin）也因同案遭判4年。
聯邦法官陳家美（Pamela Chen）宣判時表示：「一般性的嚇阻有其必要，因為國際足壇曾有貪污情事，或許現在也還是有。」
身穿米色囚服的納普特懇求法官：「我想請求您的憐憫，我希望得到您的寬恕。」
但陳家美表示，有必要告訴大家：「你不能接受賄賂從足球組織竊取數百萬元，然後什麼事都沒有…必須付出真正的代價。你會入獄，不會被輕輕放下。」
納普特也曾擔任巴拉圭足球總會主席，法官還判他罰款100萬美元，並需吐出他收受的330萬美元賄款。
納普特涉及以大型賽事的電視轉播與行銷權利換取豐厚回扣，去年12月22日被判3項罪名成立。（譯者：鄭詩韻/核稿：徐睿承）
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